Как успеть все и оставить время для себя. 5 курсов тайм-менеджмента, список книг и приложений для контроля задач

Тайм-менеджмент — это способность управлять своим временем. Система техник и методик, которые помогают предпринимателям эффективно распределять ресурсы, руководителям делегировать задачи, исполнителям расставлять приоритеты в рабочих делах, маркетологам вести несколько проектов одновременно, не теряя в качестве, а фрилансерам планировать свой график так, чтобы не создавать хаос. В этой статье мы собрали курсы тайм-менеджмента для руководителей и фрилансеров и полезные ресурсы по эффективному планированию.

Содержание

• Зачем нужен тайм-менеджмент
• Платные курсы тайм-менеджмента
• Бесплатные курсы тайм-менеджмента 
• Книги по тайм-менеджменту 
• Программы для учета времени, которые помогут все успевать

Зачем нужен тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент позволяет:

• найти золотую середину между работой и отдыхом;
• научиться отделять главное от второстепенного в рабочих вопросах;
• делать больше в ограниченные сроки;
• выделить, наконец, время для хобби;
• научиться пунктуальности и не опаздывать на встречи;
• за счет грамотной организации времени выполнять больше задач, тем самым увеличив свой доход.

Если вы хотите тратить меньше времени на текущие дела, но при этом добиваться внушительных результатов, вам будет интересны следующие курсы.

Название	Длительность	Стоимость полная
«Тайм-менеджмент» от Skillbox	1 мес.	11 700 руб. или рассрочка — 975 руб./мес.
«Тайм-менеджмент» от «Нетологии»	1 мес.	8 400 руб.
«Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4Brain	5 нед.	1 990 руб.
«Как управлять своим временем и разгрузить собственную жизнь» от Udemy	2,5 ч.	1 790 руб.
«Тайм-менеджмент» от City Business School	10 ч.	4 900 руб.

Платные курсы тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент от Skillbox

Вы освоите комплекс техник по борьбе с неэффективностью, научитесь стратегическому и тактическому планированию, упорядочите свои дела и сможете держать баланс между работой и личной жизнью.

В конце курса студенты защищают итоговый проект с разработанной в процессе обучения структурой личного дашборда и ежедневника и техниками планирования.

Практические задания созданы на основе реальных кейсов. Запланирована личная встреча с экспертом, где можно задать любой волнующий вас вопрос по тайм-менеджменту.

На курсе вы:

• научитесь расставлять приоритеты в делах;
• поймете, как пользоваться методом Эйзенхауэра;
• создадите дашборд на месяц, неделю или год;
• разберетесь, как работать с ленью, мотивировать себя и поощрять за выполненную работу.

Цена: полная стоимость — 11 700 руб. или рассрочка — 975 руб./мес.

Программу обучения и список преподавателей ищите по ссылке.

«Тайм-менеджмент» от «Нетологии»

Авторы курса обещают, что во время обучения студенты познакомятся с разными методиками и инструментами тайм-менеджмента, выберут те, которые им наиболее подходят, и попробуют интегрировать их в свой реальный рабочий график.

Кроме видеоуроков, в программе предусмотрены прямые эфиры с экспертами школы, на которых можно пообщаться вживую и задать интересующие вопросы.

Все уроки хранятся в личном кабинете студента, что дает возможность пересматривать темы столько раз, сколько нужно.

На курсе вы:

• изучите инструменты для учета времени и научитесь ими пользоваться;
• научитесь сортировать дела на срочные и несрочные;
• проработаете техники эффективности;
• сможете адекватно рассчитывать время на выполнение задач в режиме жестких дедлайнов.

Цена: 8 400 руб.

Программу обучения и список преподавателей ищите по ссылке.

«Тайм-менеджмент: лучшие техники» от 4Brain

На курсе студенты разбирают пять основополагающих тем тайм-менеджмента и девять техник эффективного планирования, закрепляя все это на практике с помощью игр, интерактивных упражнений и психологических тестов.

Есть поддержка тьютора в чате.

По итогам обучения выпускники получают диплом, конспект с записями и статистику своей эффективности.

На курсе вы:

• освоите методы достижения баланса между работой и личной жизнью;
• научитесь раскладывать большие задачи на множество мелких подзадач;
• узнаете, какие приемы помогут победить прокрастинацию;
• внедрите тайм-менеджмент в свою работу и семью.

Цена: 1 990 руб.

Программу обучения и список преподавателей ищите по ссылке.

«Как управлять временем и разгрузить свою жизнь» от Udemy

Пройдя курс от Udemy, вы научитесь правильно распределять нагрузку в течение дня и расставлять задачи по уровню важности. А также изучите инструменты, которые помогут автоматизировать вашу деятельность.

У выпускников остается постоянный доступ к урокам, помимо этого, каждый получает сертификат о прохождении курса.

На курсе вы:

• поймете, как ваше мышление влияет на продуктивность;
• научитесь не отвлекаться на мессенджеры, телефоны, почту;
• найдете свое ресурсное состояние;
• освоите долговременное планирование.

Цена: 1 790 руб.

Программу обучения и список преподавателей ищите по ссылке.

«Тайм-менеджмент» от City Business School

Обучение в онлайн-школе City Business School строится на игровых сценариях, где герои-помощники ненавязчиво помогают разобраться студентам с методиками тайм-менеджмента и внедрить их в повседневную жизнь.

На курсе вы:

• сможете распределять нагрузку, чтобы избежать выгорания;
• найдете время на любимые занятия вне работы;
• освоите программы учета времени;
• поймете, как расслабляться, и перестанете беспокоиться о том, что не успеваете.

Цена: 4 900 руб.

Программу обучения и список преподавателей ищите по ссылке.

Бесплатные курсы тайм-менеджмента 

• Сoursera — международная платформа онлайн-курсов предлагает бесплатное обучение по эффективному планированию и повышению продуктивности.
• «Универсариум». Вы можете пройти бесплатный курс по тайм-менеджменту, который поможет вам организовать свой рабочий день без нервов и стресса.
• YouTube-канал Анны Всехсвятской — эксперта в области тайм-менеджмента для женщин. Здесь вы найдете много дельных советов, как совместить работу и семью.

Книги по тайм-менеджменту 

• «Тайм-менеджмент», Брайан Трейси. Известный эксперт в сфере продуктивности делится своими знаниями о том, как расставлять приоритеты в делах, распределять ресурсы и делегировать задачи.
• «Как привести дела в порядок: искусство эффективности без стресса», Дэвид Аллен. Автор книги — основатель методики управления временем (GTD) рассказывает о том, как доводить начатые дела до конца, ставить четкие цели и упорядочивать дела и мысли в понятные списки.
• «Джедайские техники», Максим Дорофеев. Прочитав книгу, вы поймете, как сдавать проекты вовремя, снизите усталость от ненужных дел, узнаете, как сохранить энергию.
• «Тайм-Драйв: как успевать жить и работать», Глеб Архангельский. Создатель российской школы тайм-менеджмента на примерах демонстрирует, как часто мы используем время впустую, и дает четкие рекомендации, как расставить приоритеты, чтобы закрывать все задачи в течение дня.

Программы для учета времени, которые помогут все успевать

• В Rescuetime идет посекундный учет времени, проведенного в браузерах. Приложение будет особенно полезно тем, кто заметил, что проводит слишком много времени в соцсетях.
• А в Motivate Clock можно составлять отдельные задачи под конкретный проект и выгрузить статистику продуктивности.
• Toggl очень полезен фрилансерам и всем, кто целый день за компьютером. Если вы выполняете несколько задач одновременно, то счетчик покажет время, потраченное на каждую.
• Онлайн-таймер — самый простой способ контроля времени для тех, у кого нет возможности изучать специальные программы.

Если вы ищете работу в сфере онлайн-образования или вам нужен специалист для вашего онлайн-курса/школы/вебинара, переходите по ссылке, чтобы разместить резюме или вакансию и воспользоваться всеми преимуществами платформы.